Diario de ny_shelly, 22 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018

140,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:

1045 kcal

Grasa: 65,50g | Prot: 99,00g | Carbh: 9,00g. Desayuno: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Almuerzo: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Wegmans Spinach & Feta Chicken Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...

Perdiendo 9,2 kg a la Semana