Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 30,14g | Prot: 78,51g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Frijoles Negros, Susalia Crackers, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Arándanos, Naturade Vegan Smart All-in-One Nutritional Shake, Navitas Naturals Hemp Powder, Chia, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. Almuerzo: Arroz Blanco, Sirloin. Cena: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|