Diario de katiabecerrakon, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1928 kcal Grasa: 91,26g | Prot: 119,00g | Carbh: 175,65g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Queso de Cabra, Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Lechuga, Plátano, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Melón, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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