Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 52,00g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Coffee flour and sprouted wheat bread. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Ranch Granola. Cena: Watermelon, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Lettuce, Ready Pac Salad Confetti, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trans-Ocean Seafood Snackers, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Breyers Homemade Vanilla Ice Cream. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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