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Chessire
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23 ago. 18
Diario de Chessire, 23 ago. 18
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I am loving being healthy. I started walking yesterday the first time in a long time. I went 1 mile around the neighborhood and definitely could feel it! I don’t know how I managed walking before 44 extra pounds.
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2018:
976 kcal
Grasa: 64,58g | Prot: 76,08g | Carbh: 30,26g.
Desayuno:
Del Monte Avocado, Egg.
Almuerzo:
Egg, Salmon.
Cena:
Betty Crocker Banana Bread, Texas Meat Packers Sirloin Beef For Fajitas, Young Green Onions (Tops Only) , Egg.
más...
1925 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Yes! I love walking :) I walk everyday for lunch (rather than eating).
23 ago. 18 por el miembro:
adefwebserver
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