Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 88,88g | Carbh: 51,63g.
Desayuno: Cebolla Frita, Espinacas Cocidas (Frescas), Tuna, San Juan Claras de Huevo, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Infusiones. Almuerzo: Jitomate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Dolores Atún en Agua, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Semillas de Alfalfa (Brotes), Obela Hummus con Chipotle. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Entera, Svetia Stevia, Tuna. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 32 minutos, Escaladora - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adanari_13
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