Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 23,79g | Prot: 166,01g | Carbh: 96,48g.
Desayuno: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Alco Milanesa De Pollo Natural, Verduras Salteadas. Cena: San Juan Claras de Huevo, Jamón de Pierna Real, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Jicama, Cucumber (Peeled), Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Kellogg's Special K Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|