Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 138,48g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Nopales. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Pan Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kevinosmar
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