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1 hour basketball. 20 minutes lifting. 300 crunches. ate pretty well
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 95,40g | Prot: 84,34g | Carbh: 59,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, KC Masterpiece BBQ Sauce. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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