Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 109,93g | Prot: 189,27g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Great Value Ground Beef 73/27, Rite Bigg Extra Large AA Eggs, Kroger Vitamin D Whole Milk. Almuerzo: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Borden Half & Half, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Juanita's Foods Tortilla Chips, Stagg Chili Silverado Beef, Kroger Vitamin D Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 15 minutos, Bus Driving - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
24 ago. 18 por el miembro: Becc@
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Peso Histórico de chrisw77
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