Diario de Harapeko Keichan, 25 ago. 18

Yesterday: W=47.7kg, F=20.9%, M=35.8kg
Today: W=47.3kg, F=20.0%, M=35.9kg

We skipped breakfast, but had some cups of coffee. I baked chicken and shimeji mushrooms with wrapping of aluminum foil for lunch. For dinner, I made carrot salad seasoned with ponz sauce and toasted tofu topping of curry flavored egg salad.
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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