Diario de frangonezgz, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
2275 kcal Grasa: 101,10g | Prot: 199,73g | Carbh: 153,71g.   Desayuno: Torras Chocolate Negro con Stevia, Prozis Real Whey 100% Isolate, Activia Yogur Natural 0%. Almuerzo: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Nueces, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, la Venta del Peregrino Jamón de Teruel, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro con Stevia, Prozis Real Whey 100% Isolate, Alpro Leche de Coco, Activia Yogur Natural 0%. más...
900 kcal Ejercicio: Andar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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