Diario de rosio19, 26 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018

55,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:

1373 kcal

Grasa: 65,10g | Prot: 76,20g | Carbh: 129,03g. Cena: Corn Tortilla, Steak, Avocados . Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Marinela Gansito, Watermelon , Cantaloupe Melons . más...

1486 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

Happy chris 😆 now must maintain this 🙃

26 ago. 18 por el miembro: rosio19


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