|
Estoy usando freeletics y me va genial pero quiero controlar un poco más los nutrientes y esta aplicación me proporciona todos esos datos.
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 95,84g | Prot: 66,49g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Judías Verdes, Aceite de Coco, Huevo, Frambuesas, Plátano. Almuerzo: Champiñones, Calabacín, Aceite de Oliva, Huevo, Harina de Trigo Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. Cena: Zumo de Limón, Queso Feta, Judías Verdes, Guisantes, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Frambuesas. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|