Diario de NIKO1972, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1635 kcal Grasa: 90,85g | Prot: 74,80g | Carbh: 133,73g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde. Almuerzo: Campo Rico Espinacas con Garbanzos, Pan Integral Tostado. Cena: Mandarina, Manzanas Granny Smith, Huevo Cocido, Ubago Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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