Diario de Angel Hdz 16, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1641 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 167,08g | Carbh: 153,25g.   Desayuno: Corn Tortillas, Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Verduras Salteadas, Filetes de Salmón. Cena: San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pepino (Pelado), Café Ole Clasico Cappuccino Light, Gamesa Polvorones. más...
2314 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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