Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 58,08g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Blueberries, 2% Fat Milk, Old Wessex 5 Grain Cereal, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almuerzo: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Honey Green Tea, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Banana Bread, Trans-Ocean Seafood Snackers, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Mixed Salad Greens. Cena: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Spectrum Avocado Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Mushrooms, Cauliflower, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Great Value Sliced Almonds. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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