Diario de Biensken, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1087 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 74,16g | Carbh: 112,89g.   Desayuno: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Philadelphia Schnittlauch, Milkana Cheddar, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Radieschen, Rapsöl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Rote Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Mais, Zucchini, Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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