Diario de Joelmel, 27 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018

141,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 46,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:

1267 kcal

Grasa: 60,15g | Prot: 153,52g | Carbh: 35,66g. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Apothecary Whey Protein Natural Vanilla, Heavy Cream. Cena: Goodship Sea Salt Dark Chocolate, Jell-O Sugar Free Cherry, Costco Cilantro Lime Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds. más...

2305 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Awesome

27 ago. 18 por el miembro: 19michael55


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