Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 227,80g | Carbh: 424,10g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Almuerzo: セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん. Cena: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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