Diario de Diana 1234, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
862 kcal Grasa: 32,07g | Prot: 61,37g | Carbh: 95,68g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Strawberries, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal. Almuerzo: Equate Whey Protein Supplement, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Meatless Spaghetti Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cucumber (with Peel), Sargento Mozzarella Cheese Stick, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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