Diario de katiabecerrakon, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
2187 kcal Grasa: 107,11g | Prot: 117,98g | Carbh: 207,27g.   Desayuno: Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, Plátano, Granola. Almuerzo: Papaya, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: Oroweat Pan 12 Granos, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Coyotas, Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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