Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 77,45g | Prot: 112,10g | Carbh: 270,60g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Mermelada Frutilla, Edulcorantes (Sacarina), Noly Pan con Salvado Diet. Almuerzo: Vegetalex Medallones de Verdura, Lechuga Arúgula, Zanahoria, Queso Parmesano (Rallado), Cocinero Aceto Balsamico. Cena: Aceite de Oliva, Lechuga, Zanahoria, Lechuga Arúgula, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Milka Castañas con Caramelo, Sandwich de Miga, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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