Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 127,87g | Carbh: 174,48g.
Desayuno: ほうれん草のキッシュ 肉なし, ご飯. Almuerzo: 赤城乳業 チョコミント (マルチ), セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, レタス, きゅうり, 薄切りハム, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Cena: 肉野菜炒め, ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, 焼鮭, 馬肉, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ, サントリー ザ・プレミアムモルツ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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