|
Yesterday: W=48.0kg, F=19.9%, M=36.5kg
Today: W=47.5kg, F=20.1%, M=36.0kg
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
226 kcal
|
Grasa: 10,03g | Prot: 23,32g | Carbh: 11,57g.
Desayuno: Chicken Broth (Home Recipe), Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|