Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 22,27g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 풀무원 큼직한 쇠고기 버섯죽, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿. Almuerzo: 꿀, 자연드림 7곡 미숫가루, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 해태 폴라포 청사과 요구르트. Cena: 야쿠르트 윌, 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 . más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, 강하나3 - 1 hora, 걷기 10000보 - 1 hora y 30 minutos, Ballet - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, 강하나1 - 45 minutos. más...
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peso estable
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