Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 119,46g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Оладьи Морковные с Творогом и Отрубями Зубики, Радужная Форель (Выращиваемая), Сыр Сбринц, Колбаса Сырокопченая "Куриная", Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Оладьи Морковные с Творогом и Отрубями Зубики, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zubarevaevgeniya
|