Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 77,65g | Carbh: 115,25g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Plátano, Bollo, Albóndigas de Pollo. Cena: Pascual Yogur, Bollo, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Prozis 100% Whey Prime, Té Verde. más...
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4092 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, bicicleta estática - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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