|
Продолжаем устранять последствия отпускного зажора. Что-то слилось, что-то вышло иным путём, плюс силовые, много шагов и небольшой, в 200-300 кк дефицит делают своё дело. Через неделю-две вернёмся в нужное состояние.
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|