Diario de katiabecerrakon, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
2028 kcal Grasa: 104,04g | Prot: 115,00g | Carbh: 174,07g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Lechuga, Aguacate, Huevo, queso de cabra. Almuerzo: Papaya, Pepino (con Cáscara), Brócoli, Queso Panela, Cacahuates, Espinacas, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Bimbo Vital, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Coyotas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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