Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 53,08g | Carbh: 207,94g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Noly Pan con Salvado Diet, Edulcorantes (Sacarina), BC Mermelada Frutilla, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Almuerzo: Molinos Ala Arroz Integral, Brócoli, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), La Paulina Queso Crema Light, Zanahoria. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), SanCor Leche Parcialmente Descremada, Zanahoria, Puré de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Soriano Biscuits, Nesquik Leche Chocolatada. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 56 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ange123456
|