|
ate pretty well yesterday. trying to get back on track
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 112,90g | Carbh: 56,33g.
Desayuno: Scrambled Egg, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Fresh Express Spring Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. más...
|
|
3255 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twookie
|