Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 101,53g | Prot: 102,10g | Carbh: 65,90g.
Desayuno: Minyak Goreng, Lobak Dimasak, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Tahu, Nasi Merah, Full Cream, Alpukat, MURBERRY. Almuerzo: MR.P MISTER PI PEANUT AND HONEY, EGG WHITE SHAKE. Cena: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Pasa Bocas / Otros: Pare, Nanas, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Telur, Nasi Merah. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Pesas - 5 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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