Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 70,84g | Carbh: 192,60g.
Desayuno: Peaches, Nectarines, Honeydew Melons, Cinnamon, Flavahans Porridge Oats. Cena: Carrots, Vinegar, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Mustard, Soy Sauce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Rosemary, Leeks, Fennel Bulb, Frieda's Daikon, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery, Mushroom Pieces and Stems, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Baked or Broiled Trout. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink, Pepsi Pepsi Max (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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1283 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy motivated
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