Diario de Leni Liu Cing Link, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
62 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
1645 kcal Grasa: 109,92g | Prot: 68,76g | Carbh: 111,56g.   Desayuno: Sambal Goreng, Minyak Goreng, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Almuerzo: Creamy Peanut Butter, Festive Sprinkles, Tempe, Sambal Goreng, Nanas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paprika Hijau, Roti. Cena: Full Cream, Alpukat, MITRA FOOD MR.P MISTER PI PEANUT AND HONEY. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Coklat Manis atau Gelap, Minyak Wijen, Tahu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. más...
1977 kcal Ejercicio: Pesas - 10 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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