Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 79,77g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: Noly Pan con Salvado Diet, Mendicrim Queso Cremoso Light, Edulcorantes (Sacarina), BC Mermelada Frutilla, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Almuerzo: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Calabaza Cocinada, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Zanahoria. Cena: SanCor Queso Cremoso Light, Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Cebollas, Pimiento Rojo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Zanahoria, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Crowie Barrita de Arroz, Jumbo Mermelada de Pera, SanCor Queso por Salut Light, Carrefour Tostadas Con Fibras Y Semillas, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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