Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 83,23g | Prot: 106,27g | Carbh: 287,25g.
Desayuno: Lala Café con Leche, Smucker's Mermelada de Fresa, Mantequilla, Tostadas de Pan Integral, Jugo de Naranja. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Lomo de Cerdo , Patacones, Huevo Frito, Agua de Jamaica, Gelatina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Revuelto, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Durazno. más...
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4061 kcal
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Ejercicio:
Caminadora - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de elixer98
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