Diario de steveputer, 15 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2012:
2639 kcal Grasa: 119,00g | Prot: 135,80g | Carbh: 258,96g.   Desayuno: meijer sliced ham, fiber one bar, sun chips, cheese slice meijer, egg, sara lee 45 calories and delightful. Almuerzo: munchos, quaker maple brown sugar. Cena: pork, beef, simply potatoes shredded. más...
2499 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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