Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3819 kcal
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Grasa: 176,31g | Prot: 185,52g | Carbh: 379,50g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Bimbo Vital, Queso de Cabra, Pimientos Verdes, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Huevo, Queso Mozzarella, Champiñones. Almuerzo: Queso de Cabra, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Huevo, Queso Manchego, Tocino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Bimbo Bimbo Vital, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas, Jitomate, Papa Cocida. Cena: Donas Azucaradas o Glaseadas, Santa Clara Leche Entera, Nestlé Chocolate Abuelita, Aguacate, Queso Panela, Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Azúcar, Oreo Oreo, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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