Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 73,40g | Carbh: 202,02g.
Desayuno: Spectrum Avocado Oil, Nopales (Without Salt, Cooked), Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Coffee flour and sprouted wheat bread. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Spectrum Avocado Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Wegmans Corn on the Cob, HEB Wild Alaskan Cod Fillets, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (One Crust), Coca-Cola Coca-Cola Classic. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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