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Nooooo! Cooome baaaaack!!
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 138,99g | Prot: 160,39g | Carbh: 335,75g.
Desayuno: Kroger Vitamin D Whole Milk, Biscoff European Cookie Spread, Great Value Ground Beef 73/27, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Almuerzo: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Cena: Great Value Ground Beef 73/27, Kroger Vitamin D Whole Milk, Bakers & Chefs Garden Rotini, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Market Pantry Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Heavy Weight Lifting - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bus Driving - 5 horas y 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I guess you got to eat up again!
01 sep. 18 por el miembro: baskington
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01 sep. 18 por el miembro: mandykane1b
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01 sep. 18 por el miembro: rosio19
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Here (hands you 2 pounds) I need to get rid of these.
01 sep. 18 por el miembro: KayBuckaroo
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Look for long term trends, no need to stress about dailies 💪
01 sep. 18 por el miembro: monossido
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jumm I have the same problem but I am gaining 🤨
01 sep. 18 por el miembro: keilin-4
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You are in Bizarro world and I am totally jealous
01 sep. 18 por el miembro: Officially39
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Just water retention, one pound of fat I bet , it's because the processed foods I have been eating , but it's not too much food
01 sep. 18 por el miembro: keilin-4
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You're probably moving around more from the thought of adding fat to that V. It's stressing you out lol
01 sep. 18 por el miembro: -Diablo
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You're doing fine! I wouldn't go overboard on calories.
02 sep. 18 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de chrisw77
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