Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
137 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 66,08g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Chilaquiles, Frijoles Cocidos, Huevo Cocido. Almuerzo: Agua de Avena, Pepino (Pelado), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, La Moderna Codo 2. Cena: Kellogg's Special K Original, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural Light. Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina De Fresa. más...
|
|
3517 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfredojeda
|