Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 84,16g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Almuerzo: Bon Appetit Lemon Butter Chicken, White Rice. Cena: Bon Appetit Lemon Butter Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Apples, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phcabrervi1
|