Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 116,30g | Prot: 163,14g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: Great Value Ground Beef 73/27, Kroger Vitamin D Whole Milk, Malt-O-Meal Cookies & Cream, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Almuerzo: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half. Cena: Great Value Ground Beef 73/27, Market Pantry Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Bakers & Chefs Garden Rotini. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Bus Driving - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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