Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 64,25g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk. Almuerzo: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Publix Red Seedless Grapes, Watermelon, Watermelon, Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Hard Boiled Eggs. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, core workout - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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