Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 138,86g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Palancares Queso Ahumado Madurado, Plátano, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Palancares Queso Ahumado Madurado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Coren Hamburguesa de Pollo. Cena: Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Grainway Mezcla de Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Leyma Leche Semidesnatada, Café, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Barra Integral, Manzana. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucky Lobo
|