Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 65,73g | Carbh: 21,57g.
Almuerzo: Pulpo, Cocido Completo, Callos. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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