Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 213,74g | Carbh: 247,24g.
Desayuno: Plátano, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Arándanos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Tía Rosa Tortillinas, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Cena: Zanahoria, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Manzana, Peras, Naranjas, Brócoli, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Zucaritas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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