Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 40,50g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Oroweat Dark Rye Bread, Nopales (Without Salt, Cooked), Spectrum Avocado Oil, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Cena: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Aunt Nellie's Pickled Beets, Mixed Salad Greens, moki Bean soup. Pasa Bocas / Otros: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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