Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 215,80g | Carbh: 455,70g.
Desayuno: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Cena: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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